控制飲食不就是少吃嗎？少吃的話，那他肯定就要吃不飽了。
鳳城泓只要一想到，自己不能吃自己喜歡吃的點心，大肉，吃到飽，這心里就開始覺得難受起來了。
“老九，你可還記得崇王叔？”鳳城寒看著喪著一張臉的九弟問。
皇兄問崇王叔做什么？
鳳城泓心里納悶，點了點頭。
崇王叔他自然是記得的，他比父皇小，但死得卻比父皇早。
他也是一個特別會享受的人，好口腹之欲，也好美色。
他記事起，崇王叔就挺著個比女子懷胎九月還要大的肚子，走路的時候，那臉上的肉都在顫。
“你可記得，崇王叔是咋沒的？”鳳城寒又問。
鳳城泓想了想，想不大起來，只記得崇王叔死得比父皇還早，大家都說他是被酒色掏空了身子才死那么早的。
“我不太記得了。”
鳳城寒道：“崇王叔是在父皇生辰的宮宴上，問父皇要一個舞姬，父皇答應把舞姬給他了，他特別高興，也特別激動，笑著笑著就死了。”
“御醫說他就是血流不暢，腦子里出血死的，發病了救都救不回來。可見，他這病就是因為過于肥胖引起的。”
有了個前車之鑒，鳳城泓更加心驚了。
“所以……”鳳城寒幽幽道，“你真的是該節制節制了，小心變成第二個崇王叔。”
“我節制，我從今天開始就節制。”鳳城泓連聲道，又求助地看向冷落月，“皇嫂我該如何節制呀？”
冷落月想了想道：“早上清淡飲食，忌油膩的吃食，可以吃飽。中午吃七八分飽，少吃些肥膩的東西，多吃青菜少吃肉。晚上就別吃主食了，可以吃一些少油少鹽的水煮青菜，也可以適當的加一些牛肉，雞胸肉，還又純瘦肉一起煮著吃。”
“炒著吃也行，但也要少油少鹽的炒。”她補充道。
曾經她因為壓力暴食胖了三十斤個，就是靠這樣吃減下來的，當然也適當的增加了一些運動。
鳳城泓最愛吃的就是肥膩，最享受的就是，那種嘴里被油脂填滿的感覺，可是這些他日后卻要少吃了。
“甜膩的點心也要少吃，最好是吃少糖的點心，再配合一些跳繩和跑步的有氧運動就差不多了。”
跳繩，跑步？
鳳城泓喪著一張臉，他連多走幾步路都嫌累得慌，還要他跳繩跑步，這不是要他的命嗎？
泓王妃看著鳳城泓道：“王爺，臣妾陪你一起。”
冷落月看著泓王妃圓潤的臉龐道：“你也可以減減。”
泓王妃雖然有些胖，但卻胖得很好看，是那種珠圓玉潤的感覺，十分富態，目測應該有一百四五的樣子。不過就她的身高來說，還是有些過胖了。
若是能減上二十斤，將體重控制在一百二十斤左右，就是很健康的體重了。
鳳城泓沖自家王妃點了點頭。
自此夫妻二人便下定了決心，為了健康要開始節制和運動。