肉蛋奶充足，才能長得高大。
這是后世用幾十年證明的經驗。
就連牛奶企業都打出了“每天一杯奶，強壯華夏人”的口號。
但在這個時代，牛奶卻很少有人喝，就算是富裕人家也極少喝這個，其中或許有牛奶膻味太重的原因，但最重要的原因還是文化上的歧視。
覺得喝牛奶是北方蠻族才會做的事，身為中原的漢人，就不應該喝這個。
這樣的思想，哪怕在千年之后也同樣存在，后世用了好幾十年才糾正過來。
韋安平把這個道理一說。
李世民頓時恍然大悟：“原來牛乳也是好東西。照先生這么說，豈不是人人都可以喝？”
“當然。”韋安平點頭道：“其實陛下也應該喝。牛乳既能補充營養，又能調節免疫，改善睡眠，還可以補鈣，好處多多。”
“好吧，那朕就試一試。”
對身體有益的東西，李世民自然喜歡。
身為皇帝，誰不想活久一點呢？李世民晚年時，為了長生還吃過金丹呢。
相比起金丹，韋安平說的牛乳顯然靠譜許多。
“還有承乾他們。”韋安平補充道。
“是了。”李世民點點頭，隨后開玩笑道：“宮里這么多人要喝，還有先生的子女也要喝……要不，再增設一個牛乳司？”
“啊？”韋安平聞言一愣，隨后擺手道：“沒必要……真沒必要！”
“哈哈，朕只是開玩笑罷了。”李世民得意大笑道：“此事就交給太仆寺好了。”
太仆寺就是專門負責給皇家掌管車、馬的地方，包括養馬。
既然可以養馬，自然也可以養牛。
此事解決，韋安平正準備告辭離開，李世民卻又叫住了他。
“先生，后世是否還有對身體有好處的東西？”
“這個嘛，其實問我還不如問孫神醫他們。”韋安平苦笑道。
“也是……”李世民點了點頭。
時代不同，后世的方法在這里不一定能用上。
還不如去問孫思邈他們，畢竟他們三人都已經活了八十多歲，肯定有長壽的秘訣。
“不過陛下既然問了，那我就隨便說說吧。”韋安平笑了笑道：“其實后世總結的長壽秘訣很簡單，但真正能做到很難，而且需要持之以恒，方能見效。”
“哦，先生說說看。”
“首先是保持心情愉悅。”韋安平開始說道：“這個陛下肯定做不到，朝堂上的破事那么多。”
李世民深以為然，同時不忘吐槽道：“確實……有魏征那個家伙在，朕每天都要被他氣一次。”
“其次呢，要保持健康的作息。每天按時睡覺，早睡早起……”韋安平說著，兩手一攤道：“不管你能不能做到，反正我做不到。”
李世民頓時大笑：“哈哈哈，朕恐怕也做不到。”
“其次呢，還有合理飲食，戒酒！”
“戒酒恐怕不行，但什么樣的飲食是合理？”
“就是少鹽、少油，多吃蔬菜和水果。”
“這也不行。”李世民搖頭道：“食物之甘美，便在于調味和肥美。若是少油少鹽，那還吃什么？”
聽到這話，韋安平直接搖頭：“這也不行，那也不行，還是算了吧。”
“呃……”李世民一時無言以對。
片刻之后，韋安平嘆了口氣道：“看來只有最后一個，陛下一定可以做到了。”
“哦，是什么？”李世民十分好奇。
“多看美女。”
“……”
李世民直勾勾地看著他，仿佛在說：你是在逗我嗎？這也叫長壽秘訣！
“我不是在開玩笑。”韋安平努力嚴肅道：“這可是后世科學家研究的成果，是有科學依據的！”
李世民白了他一眼，沒好氣道：“那你倒是給朕說說，這個依據是什么？”
“據說……看美女能保持情緒穩定，還能帶來快樂，改善心情。”韋安平努力回憶道：“似乎還能降血壓，對陛下你特意有用。”
“好啊，你這是鼓動朕沉迷女色呀！”李世民惱火道：“朕是那種人嗎？”
“當然不是！”韋安平立刻搖頭。
“你知道就好。”李世民說完，又白了他一眼。
“行吧，那我不說了，告辭！”
韋安平拱了一禮，轉身離開了。
看著韋安平離去的背影，李世民一下子陷入了沉思：“話說，什么樣的女子，才算是美女呢？”
“觀音婢算不算？朕要是天天看觀音婢，是不是也能長壽？”
“哎呀，都怪剛才說的太急，應該先問清楚怎么樣才算美女……”
“宮中嬪妃，應該算是世間少有的美女了吧？”
“也說不定，萬一后世之人的眼光不一樣呢……”
他越想越糾結，恨不得立刻追上去問清楚，但又不好意思……
“算了，先去看看觀音婢再說。”說完，李世民便轉身往后宮去了。
回到家中，韋安平直接去后院看了十分鐘，把公孫瑛都看得不好意思了。
“郎君，你看我干什么……”
“我這是在養生。”韋安平淡然道。
“？？？”
公孫瑛一臉問號，看人還能養生？
“這可是長壽秘訣，一般人我不告訴他。”韋安平笑道。
“什么長壽秘訣？”公孫瑛好奇道。
“多看美人。”
“……”
公孫瑛頓時霞飛雙頰，面若桃花。
郎君這是怎么了？為什么會突然說出這么讓人羞澀的話，難道……
“郎君，你要看劍嗎？”
“看劍？”韋安平愣了一下，隨后點頭：“要！”
……
半個時辰后。
看著身邊依偎的美人，韋安平不禁感慨：“多看美人，確實可以長壽……只可惜，你看不到自己。”
“郎君，我可以照鏡子呀。”公孫瑛像只小貓一樣甜聲道。
“鏡子……確實。”韋安平點了點頭。
這個時代的銅鏡，其實勉強算得上清晰，但相比起后世的玻璃鏡自然是遠遠不如。
只是……大塊的玻璃不好做啊。。
“要不，你就多看看我吧。”韋安平開玩笑道：“女子多看帥哥，也能長壽。”
“真的嗎？”公孫瑛疑惑道。
“你不試試又怎么知道呢？”
“好吧。”
韋安平嘿嘿一笑：“來，坐上看！”
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