“姐姐，我突然有點害怕。”謝一尊說，“看到越來越多的人被淘汰后，我發現世界的規則，好多并不是像我以為的那樣去運轉的。”
“世界的本質是無常，你可以沐春風，也要耐寒冬。”寧有光說，“恭喜你，今天比昨天又長大了一點。”
謝一尊長長嘆了口氣，仿佛一個突然感知到生活滄桑的成年人，“我突然發現自己好像也沒有那么牛逼了，萬一以后我的粉絲也跟我一樣，發信我其實有點普通該怎么辦？”
“愛并不需要你與眾不同。”寧有光說。
“他們會愛我嗎？”謝一尊小聲問。
“你愛你自己嗎？”寧有光反問。
“我當然愛我自己了。”謝一尊說。
“當你真的愛自己時，就不可能會有人不愛你。”寧有光說，“因為你自己抵的過全世界。”
“我還害怕選秀不能被選上。”謝一尊又小小聲道。
“是不是焦慮了？”寧有光柔聲問，“所以想的這么多？”
“嗯。”謝一尊輕輕應著。
“快要比賽了，焦慮是再所難免的。”寧有光笑道，“不是什么大問題。”
“我不舒服，不知道該怎么樣才能變的舒服一點。”謝一尊嘟囔道。
“很簡單啊。”寧有光說，“專注于眼前所愛。”
——“一一，我們沒辦法控制我們的想法，但是我們可以控制我們的行為，大腦沒有辦法停下來，那就把身體投入到自己需要做的事情中去好了，現實自會給你答案，我相信你肯定很快就能好起來的對不對？”
“我一定可以的。”
青少年遇到困惑，除了需要引導，更多的還是要給予支持和鼓勵。
姐弟倆聊到最后。
“如果你在日常中被人貶低，被老師或朋友，甚至網友們打擊，一句話都不要聽，因為他們對你任何的評判都來自于他們的大腦，和真實的你毫無關系，不要聽從，對此，你只需要不斷的進步，克服自己的恐懼，平復自己的不安，堅持前進就好。”寧有光跟謝一尊說，“還要相信自己，這就是我覺得自己真的要努力做的事，應該大膽去追求，無視多余的聲音。”
……
“一一還小，在他這個年輕，會覺得時間還這么長，一談有關未來和人生的事情，他不止有期待，也會有惶恐。”
晚上，寧有光和時望月聊到謝一尊。
“他已經進步很大了。”時望月輕笑，“和三年前判若兩人。”
“確實。”寧有光也感覺到欣慰，對于謝一尊的蛻變。
不止是這三年，還有前世今生。
……
夕陽西下，國科大已經放學。
“健康與心理遺傳學研究室”的隊員們還在加班。
寧有光的幾位師兄師姐正就著一個十分困擾他們的問題在問她。
經過一個多小時的解構和分析，她終于把這個問題給他們整明白了。
眾人驚嘆：“小寧，你好厲害啊。”
寧有光從凳子上站了起來，輕笑道，“我只是比你們早一點知道而已，現在你們不也知道了？”